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REMISE EN FORME

Bienvenue à l’Espace Remise en Forme de la Cité Verte ! L’Espace de Remise en Forme est un lieu où vous pourrez exercer une activité sportive dans une ambiance conviviale, à votre rythme et selon votre niveau.

Les professeurs sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et animer les cours collectifs.

Un programme spécifique et adapté pourra être élaboré avec vous sur simple demande.

Vous ne connaissez pas les activités de notre salle, pourquoi ne pas assister gratuitement à une séance de découverte ? (renseignements à l’accueil)


Les appareils de musculation
La salle est dotée de matériel récent :
- 1 tapis de course
- 6 vélos
- 2 elliptiques
- 1 machine à mollet
- 1 machine abducteurs/adducteurs


Nos cours collectifs (Cours collectifs à partir de 5 personnes)
BODY BARRE : travail d’endurance musculaire avec barre et disques.

Pour accéder aux tarifs des séances de Remise en Forme cliquez
ICI
BODY SCULPT : renforcement musculaire sur tout le corps avec petites haltères
L.I.A : cours chorégraphié
FAC : fessier, abdos, cuisses
AEROBOXE : cours cardio avec mouvements de combat (coup de poing, pieds)
STRETCHING : étirements, assouplissements
DOS-ABDOS : renforcements, étirements
AEROBIC : cours cardio vasculaire
TBC : cours alternant renforcement et cardio


Les enfants accompagnants les adultes ne seront pas acceptés en salle de Remise en Forme.
La salle est ouverte aux personnes de plus de 18 ans ou à partir de 16 ans (sur prescription médicale uniquement et accompagné d’un adulte).

La salle de musculation sera fermée les jours fériés et la veille de Noël et du 1er de l’an. Une fermeture annuelle de 3 semaine est prévue fin juillet – mi août. Aucun report ou remboursement ne sera effectué sur ces périodes de fermeture.


Les cours « Seniors »
Cours gratuits ouverts aux seniors (+ 60 ans) deHagetmau et du canton, les mardis et vendredis, de mi-septembre à fin mai (renseignements à l’accueil).

Pour accéder aux tarifs des séances de Remise en Forme cliquez ICI

Complexe d’Entraînement Sportif International - Téléphone : +33 (0)5 58 79 79 79 - Fax : +33 50 05 58 79 79 99 - e-mail : contact@complexesportifhagetmau.fr
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